top of page




Videoer
Videoer
10 min. med øvelser, der lindrer og korrigerer for spændingsmønstre i kroppen.
Fornemmelse for din krop i øvelser og bevægelse gør en mærkbar forskel over tid. Her er eksempler på fire tilgængelige øvelser, du kan inddrage i din hverdag.
De samler elementer, der er almindeligt behov for hos mennesker med tendens til spændinger og træthed i ryg og nakke. De styrker din kerne og din midtlinje. De letter gennemstrømningen og rejser vitaliteten i krop, ånd og sjæl.
Prøv dem og lad din krop vise vejen.
Tæningsvideo
En kort video over vores hyggelige rammer i Harreby.
Vores sted
Billeder
Billeder

Vores hyggelige have 1

Aktivitetssalen

Qigong i skoven.

Nærværsøvelser på den nærliggende hede.

Aktivitetsteltet

Vores hyggelige have 2

Herrego' Træning ude.

En del af de fantastiske mennesker der beriger Nærværsdans

Bioenergetiske øvelser på ugekurset "Et liv i bevægelse".
Digte
Digte
En hyldest til menneskekroppen



Moderne Menneske


bottom of page