Billeder og videoer

10 min. med øvelser, der lindrer og korrigerer for spændingsmønstre i kroppen.
Fornemmelse for din krop i øvelser og bevægelse gør en mærkbar forskel over tid. Her er eksempler på 4 tilgængelige øvelser, du kan inddrage i din hverdag.

De samler elementer, der er almindeligt behov for hos mennesker med tendens til spændinger og træthed i ryg og nakke. De styrker din kerne og din midtlinje. De letter gennemstrømningen og rejser vitaliteten i krop, ånd og sjæl.

Prøv dem og lad din krop vise vejen.
10 min. med helkrops-øvelser
Billeder af rammer og praksis

Samarbejde om naturterapi og bevægelse med nærvær med Lise Jensen ved Jels Sø

Med gutterne i Herrego' træning

Træningsstuen inden guidning i fri dans/bevægelse.

Eftersommerudsigt fra træningsstue og forandringsrum.

Et øjebliks faglig udveksling med Ane Mette Dam

En del af de fantastiske mennesker der beriger Fri Torsdagsdans og -bevægelse.

Sommerudsigten fra træningsstue og forandringsrum.

Kontakt

Dennis Næsby

Midtfenner 14

6760 Øster Vedsted, Ribe

​​Mobil: +45 22131163

E-mail: traekvejret@gmail.com