IMG_20220215_165155143.jpg

Bogudgivelse 2022

Så blev min bog endelig færdig og er udgivet på forlaget Trykværket.

Digte og essays, faglige og erfaringsbaserede skriv og egne billeder endte med blive samlet i bogform.

Resultatet er en inspirationsbog, der henvender sig til lægfolk og delvis fagfolk.

 

Det er dels beskrivelser af en menneskelig proces - hovedsageligt min egen, men også andres. En proces der begynder med  afhængighed og medafhængighed og med kropslige spændinger og besvær. Den bevæger sig mod mere autenticitet, ro og frihed. Dette ved at jeg bliver bedre til at lytte mit indre og få udtrykt og bevæget det, der er i hjertet og i mavefornemmelsen.

Dels er det også et forsøg på at sammenholde vestlige kulturelle tendenser med vores indre liv, vaner og fremtoning.

Det er muligt at arbejde bevidst med vores krop og dens signaler og bevægelser. Vi kan derigennem gradvist frigøre os fra eller se anderledes på opvækstbetingede og kulturelle påvirkninger, der måtte udfordre os mentalt, kropsligt og følelsesmæssigt.

Resultatet kan blive større begejstring for livet, en friere krop, en større selvbevidsthed og fornemmelse af helhed.

Bogen er på 260 sider og koster 249 kr.

Du kan erhverve dig den ved at skrive til mig på sms til 22131163 eller på forlaget Trykværkets webshop.

Bagflap bog.png